「你不是沒有天分，你只是不知道如何學習，」美國奧克蘭大學工程學教授Barbara Oakley總是這麼說。她在Coursera開的課：「如何學習：學習困難科目的實用思維方法」是Cousera最夯的課程之一，來自兩百個國家、超過百萬人修過。她善用腦神經科學分析，改變思考方式、建立新的學習習慣，讓她從一個小學到高中時代，數學理化從來沒及格過，直到二十六歲才重新學習數理的退役軍人，搖身一變成為風靡全球的工程學教授。每個人都想問，她怎麼做到？Barbara Oakley首度來台演講，昨天在「台大公開論壇」，公開她的學習方法，以下為天下文化內容節錄：

天下雜誌網站-2016四月

  • 理解思考的過程：專注模式與發散模式
    …
    運用到考試或工作上，就是先從最難的題目開始，一旦你開始覺得不知道怎麼寫就停下來，去看其他題目轉移你的注意力，潛意識你的腦袋還是在處理最一開始的題目。回去最難的那題時，你會發現你想通很多步驟

  • 怎麼戒掉拖延習慣
    ….
    但如何改變拖延的習慣？可以用「番茄時鐘」法提升專注力，下載番茄時鐘app後第一步，先把所有讓你分心的事物關掉，第二步是將這個時鐘設定二十五分鐘，並在這段時間內專注工作。第三，就是給自己獎賞。
  • 睡眠與運動之必要
  • 多練習Practice makes permanent
  • 如何真的知道自己學會了沒？
    第一種方式就是測試（Testing）：不斷試驗自己
    第二種方式是回想（Recall）

你不是沒有天分，你只是不知道如何學習。人們常常說要追隨熱情，但是熱情源自於我們擅長的事情，讓你擅長的東西更加擅長，但有些事情要專精需要花很長的時間，不要只是追隨熱情，還要擴大你的熱情，增加有興趣的領域，你的生活會有很大的改變。 – See more at:

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